综合百科 为什么晚上不能吃木耳 工程亮资网 2024-11-30 18:27:42 晚上是可以吃木耳的，目前尚无科学数据表明晚上不可以吃木耳，但不宜食用过多，以免增加胃肠道负担，影响睡眠。通常所说的木耳指黑木耳，黑木耳中铁的含量比较丰富，经常食 ... 阅读更多