百科知识

扔飞盘的正确姿势

发布时间：2026-11-05 02:03:18 浏览量：15

1、应侧对总体目标、两脚开启与肩同宽（正确姿势）。

2、手掌心贴盘缘，姆指在上，无名指沿着盘缘，尾三指放置盘沟（最11佳握法）。

3、手腕子微弯（转动驱动力）。

4、平行线助摆（前行驱动力）。