综合百科

50米自由泳世界纪录多少

50米自由泳世界纪录:男子20秒91,创造者是巴西小西埃洛。女子23秒67,,创造者是瑞典舍斯特伦。自由泳严格地来说不是一种游泳姿势,而是竞技游泳的一种比赛项目,它的竞赛规则对游泳姿势几乎没有任何限制。自由泳实用性强,在奥运会游泳比赛中占有很重要的地位。

常见的自由泳比赛有8种,分别是:50米自由泳、100米自由泳、200米自由泳、400米自由泳、800米自由泳(非奥运会项目)、1500米自由泳、4×100米自由泳接力、4×200米自由泳接力。

自由泳的基本技术特点是,人体俯卧水中,头肩稍高于水面,游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动,两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形,呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时,利用水流在头两侧形成的波谷吸气。

自由泳时身体俯卧在水面成流线型,背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度,在游进中保持头部平稳,躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。

相关文章

  • 重大疾病保险的定义?
  • 保险买哪个保险公司比较好?
  • 结构性存款是什么意思?结构性存款的预期收益高吗?
  • 手机银行转账被骗如何追回?
  • 建设银行信用卡账单日当天刷卡什么时候还款?
  • 中国平安险种介绍
  • 博时安盈债券C安全吗?
  • 小树时代怎么样 小树时代可靠吗
  • 股票分红需要持有一年吗?股票持有多久才能分红?
  • 余额宝升级入口在哪?升级后有什么好处?
  • qq飞车兄弟
  • qq美女找茬游戏中如何利用作弊器轻松赢得游戏
  • 2013湖北高考作文
  • 离人愁歌词是什么意思呀(离人愁是谁唱的歌)
  • 国品海藻面膜怎么用
  • 健康第一课2021
  • 2011湖北高考英语
  • 凤凰多情成仁
  • 叉叉酷跑助手最新版下载
  • 极品飞车4中文版的特色有哪些? 它具有逼真的画面、丰富的内容和耐玩度。