风寒咳嗽食疗的方法有哪些

风寒咳嗽是大家经常会出现的一个病症，它多是由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣所引起，主要病症有咳嗽，有痰，咽喉痒，经常会伴有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，还有头疼，四季酸痛，脉络虚浮等等。下面让小编来为您介绍一些风寒咳嗽的食疗办法。

第一种食疗方法是苡仁煮猪肺：苡仁30克(捣成碎末)，猪肺1个(洗净，颜色呈白色)，置于锅内，加水适量。先用大火煮沸，后以微火煮烂，即可食用。

第二种食疗方法是冬瓜汤：冬瓜仁、冬瓜皮、麦冬各15克，加适量水煎服。

第三种食疗方法是鲜茼蒿汤：鲜茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖适量，分次饮用。

第四种食疗方法是燕窝西洋参汤：燕窝10克(清水浸泡洗净，捡去羽毛杂质)，西洋参5克(洗净，切薄片)，冰糖少许，同放入炖盅内，再加开水适量，炖盅加盖，用文火隔水炖3小时，调味后食用。

第五种食疗方法是银耳百合沙参汤：银耳10克(清水浸泡数小时至胀开，洗净)，百合15克，北沙参10克，冰糖适量，一同放入砂锅中，加清水适量，武火煮沸后改用文火煮约1小时，取汁，稍温饮服。

已经在上文为大家详细的介绍了一些有用的风寒咳嗽的食疗方法，食疗相比药物疗法更好，它不用为药物的难喝所担心，而且营养健康，更容易被病人接受，所以食疗的方法被大大提倡，希望为大家整理的资料对您有所帮助。