一岁半宝宝食谱大全及做法 14款美食制作简单又营养

一岁半的宝宝正处于智力发育时期，有的妈咪可能习惯给宝宝添加鱼油来进行补充，其实，生活中也可以通过摄入各种自然食物，来达到补充智力、体力发育的作用哦！

然而，生活中海洋鱼类，干果类（核桃），海鲜类（虾），新鲜的蔬菜瓜果类所含的营养元素比较多，而且不同食材搭配也会发挥出不同的效果。

当孩子18个月（即一岁半）时，我们应该怎样来为他安排好一日三餐，什么样的食物搭配才是最合理，营养的呢？

下面，为大家推荐一岁半宝宝食谱大全及做法，简单易学的宝宝食谱，菜鸟妈咪赶紧收藏起来备用吧！

一岁半宝宝食谱大全及做法

一、土豆地雷

食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。

做法：

1、将米饭蒸熟。

2、香菇洗干净，切丁。

3、炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。

4、蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。

5、把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。