马拉松跑全程是多少千米

通常情况下，被称为马拉松比赛的，全程都是42.195千米，这个是国际通用的，也是在田径运动中，被规定的距离。后来马拉松比赛也有所演变，例比如半程马拉松、马拉松10公里跑等等。

马拉松跑全程是多少千米

全程马拉松距离是42.195公里，大多数人都完成不了只有训练有素的人才能完成。

如果是20岁到30岁，不经过任何训练，连跑步和休息的时间在6小时左右，不会太累。如果你已经训练了一年左右，只需要5个多小时就可以完成比赛。如果你已经训练了5到6年，你可以在4小时内完成跑步。

全程马拉松最好成绩是2小时01分39秒。2018年9月16日，在柏林马拉松上，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒夺冠并创造了新的马拉松世界纪录。