7月份应季水果（7月份当季水果有哪些）

随着生活水平的提高，人们对饮食的要求也就越来越高。不低于要求能吃饱，而且还讲究吃的均衡。因此水果就成了人们日常生活中不可或缺的食物。夏季天气炎热，吃水果有助于增进食欲，那么7月份当季水果有哪些呢？

1、说起夏季的水果，首先一定少不了西瓜。七月份正是西瓜上市的季节，西瓜甘甜多汁，清凉爽口，最适合夏天食用。

2、其次，七月份还是葡萄成熟的季节。葡萄酸甜可口，深受人们的喜爱，尤其是经过冰镇之后味道更甜口感更好。

3、同时七月份还是各种桃子的上市季节例如毛桃、油桃、水蜜桃等。当然除了文中介绍的这几种之外，夏天还有很多的水果可供大家选择。

夏天天气炎热，食物特别容易腐烂变质。所以大家在夏天吃水果的时候一定要注意食品的质量问题，不能吃变质的水果。其次夏天大家都特别喜欢吃冷的东西，但是如果吃太多也会对身体不好，所以大家在吃冰水果的时候一定要把握好量。