酪梨是什么,酪梨是什么水果的功效

酪的酪.酪梨,就是俗称的牛油果,鳄梨.

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酪梨是什么酪梨是什么，酪梨不就是牛油果呗！干嘛搞个那么高冷的名字，害人家怎么念都不会 。
不像香梨、雪梨那么爽脆、多汁，酪梨入口绵软，稠密，还有浓浓的奶香，像极了奶酪，所以得名“酪梨” 。
酪梨，外表墨绿色，凹凹凸凸，非常不起眼，不过切开后，肉质黄嫩，呈奶酪色，中间有颗硕大的核，几乎占了酪梨体积的二分之一 。
酪梨的生长，需要日照时间长，长出来的酪梨才大而饱满，饱满而结实 。所以酪梨的生产基地基本分布在热带和亚热带，雨多，阳光充足的地方 。酪梨的原产是中美洲和墨西哥，因为营养价值颇高，我国的台湾、云南、广东、四川也有引进、培育 。
酪梨的价格酪梨的价格，主要由产地、品牌、质量、数量因素决定 。在我国酪梨的种植基地数量较少，规模较小，所以市场上大多酪梨是进口的，进口地主要是墨西哥 。进口的酪梨除了坐轮船，也有坐飞机着落的 。运输成本占了酪梨价格的大部分，所以市场上的酪梨也特别矜贵 。
下面是妈网百科为大家收集到的酪梨价格，均为随机抽取，无质量推荐，仅供参考：
壹周果园，墨西哥进口酪梨，6个/盒，58.9元；
相思果园，墨西哥进口酪梨，3个/盒，价格为36元；
佳利麦，进口酪梨，3个/盒，价格为29.9元；
美合，墨西哥进口酪梨，6个/盒，价格为75元 。
酪梨的功效酪梨的功效与其富含的营养成分密不可分 。酪梨含有各种维生素、叶酸、脂肪、植物纤维、蛋白质、钙、钾、锰、硒、镁、锌、铜、磷等微量元素 。无论是食用价值、还是使用价值都很高 。下面就向大家详细介绍一下酪梨的功效：
1、护肤美容
酪梨的不饱和脂肪酸是非常亲肤的物质，可以让皮肤细嫩光滑、有弹性 。有不少护肤品会从酪梨中提取活性氧和维他命A、B1、B2、C、E等物质，进行加工，制成更容易被皮肤吸收的护肤品 。
2、排毒瘦身
酪梨的果肉含有丰富的膳食纤维、油酸和消化酵素 。吃酪梨，一方面可以燃烧脂肪，一方面可以清除体内的垃圾，有助于治疗便秘，排毒瘦身 。
【酪梨是什么,酪梨是什么水果的功效】3、保护肠胃
酪梨所含的高级纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，保护肠胃免受伤害，正常运作 。
4、保护心血管
酪梨含有大量的酶和脂肪，可以降低体内的血脂和胆固醇，保护心血管 。
酪梨怎么吃酪梨怎么吃口味最佳，营养最高？下面妈网百科就给大家介绍几款酪梨的吃法！

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