立秋应该吃什么食物?盘点适合秋天吃的九大食物

2025-09-06

相信很多人都不知道立秋应该吃什么食物,接下来小编就带大家介绍一下立秋应该吃什么食物 ?盘点适合秋天吃的九大食物的相关知识,大家可以了解一下。 1. 柚子 性味 酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。 2.茄子...

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