epa营养物质有哪些
EPA营养物质是指人体需要的具有营养价值的脂肪酸。EPA全称为Eicosapentaenoic Acid，是一种多不饱和脂肪酸。它是一种必需脂肪酸，人体无法自行合成，必须从食物中获取。EPA营养物质是人体生长、发育、维持生命所必需的重要营养物质。 EPA营养物质的主要来源是鱼类和海产品。鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼等都是EPA的良好来源。此外，虾、螃蟹、贻贝等海产品也含有丰富的EPA。...
EPA营养物质是指人体需要的具有营养价值的脂肪酸。EPA全称为Eicosapentaenoic Acid，是一种多不饱和脂肪酸。它是一种必需脂肪酸，人体无法自行合成，必须从食物中获取。EPA营养物质是人体生长、发育、维持生命所必需的重要营养物质。 EPA营养物质的主要来源是鱼类和海产品。鲑鱼、鳕鱼、鲭鱼、鳗鱼、金枪鱼等都是EPA的良好来源。此外，虾、螃蟹、贻贝等海产品也含有丰富的EPA。...